现在的社会,竞争日益激烈,工作压力越来越大,白天劳累了,下班后到按摩店里做一次按摩确实舒服之极。不过,一次按摩至少要花一小时,支付的费用也不算少,同时还有许多的烦心事,烦人的莫过于要在一个陌生人面前脱衣服。如果你觉得这些都很麻烦的话,或者没时间,你完全可以选择选购一台适合自己的按摩椅。
对于长期坐在电脑前或办公室里的白领人士,也可以利用按摩椅进行短时间的按摩休息,并且按摩椅还能缓解疲劳,让人心情愉悦。香港词人林夕就是按摩椅的忠实拥护者,他表示,按摩椅的好处是随时随地可以休息,足不出户就可以享受按摩,现在推出的按摩椅还可以跟音乐互动,一边听音乐一边按摩,令人更容易放松。
经络在人体内有运血、沟通内外、联络脏腑、贯穿上下的作用，人体通过经络系统把各个组织器官连成一个有机的整体，以进行正常的生命活动。按摩治病就是根据脏腑经络、营卫气血学说，并根据疾病发病的原因和症状，运用不同的补泻手法，按穴道、走经络、疏经通络，调节营卫气血，并通过经络的传导作用，调整脏腑组织器官的功能，从而扶正祛邪，达到治病的目的。
在临床实践中，医学专家发现推拿按摩是一种排出体内毒素，以达到预防保健目的较为理想有效的方法。经常接受推拿按摩或自我按摩，能调节神经功能，改善大脑皮质兴奋-抑制过程，解除大脑的紧张和疲劳，能改善血液循环，加速代谢废物的排泻，促进消化吸收和营养代谢,能缓解肌肉痉挛，消除肌肉疲劳，提高肌肉工作能力，从而使人体增强抗病能力。大量的临床实践和观察证明，按摩对以疲劳为主要的健康状态有比较理想的疗效。
按摩椅是用机械手臂的运动来模仿专业按摩师的按摩动作，以便达到放松身心等保健作用，因此在某种程度上，按摩椅能够达到按摩的效果，是家庭休闲保健的理想选择。
注意事项
一要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。
二要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。
三要掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。
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