什么是开奶？通过按摩、饮食、药膳等方法使之通畅的过程叫做开奶。开奶通常是指新生儿出生后开始的次喂奶。如果开奶这步没做好，宝宝可能会拒绝母乳，妈妈也会因奶水不足或发生奶涨和奶结，从而影响母乳喂养，严重的还会导致妈妈患上急性乳腺炎。所以正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键。
开奶的方法：
1 注意食效，新手妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。
2 两边的乳房都要喂，如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少，所以两边的乳房都要让宝宝吸吮。
3 多多吸吮
4 吸空乳房
5 补充水分
6 充分休息
7 按摩刺激 按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁。
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