在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或 仰卧起坐 (女生)或坐位体前屈(选评一项)。 在评价后，以100分进行记分

凡一个月内患过高烧、腹泻等急性病、体力尚未恢复者、正处在月经期的女生或在测试期间患感冒等学生均不能参加测试。

学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。

大学生体测注意事项：测试当天请勿携带贵重物品，提前做好服装准备，注意口袋内不要装尖锐的物品，以防测试中受伤。建议自行做热身准备活动。

现场遵守测试纪律，听从工作人员统一安排。

大学体测免测会在档案里有记录，但是只要不是从事公安、消防等高强度体力劳动的话，对以后的工作、考研、考公务员等没有任何影响，请各位同学放心。凡心、肝、脾、肾、肺等主要脏器有疾病者，身体残缺、畸形者,急性病患者可填写免测申请表申请免测。