如果怀疑自己的身体存在健康问题，一定要及早就医进行检查。在医生的指导下，选择适合自己的体检项目，尽早发现和解决问题，避免小问题演变成更大的毛病。

疾病时，要积极配合医生，帮助身体恢复健康。如果小问题经常被拖延，可能会发展成大问题，甚至造成不可逆的损伤。

首先能做到的就是调整饮食，多运动，戒烟戒酒，减少高蛋白、高脂肪、高能量食物摄入，增加水果蔬菜以及膳食纤维摄入量，同时积极已存在的癌前病变，可有效减少大肠癌发病几率；其次做好日常普查，重要的是大便潜血检查，简便而又快速。当前结肠镜是结直肠癌筛查普遍应用的金标准。高质量的结肠镜检查是保证筛查效果的关键。建议50岁以上人群每年进行结肠镜检查，有便血、大便不规律等消化道症状者，曾患过结直肠癌、息肉或有血吸虫病、溃疡性结肠炎等疾病的人，应定期进行结肠镜检查。

大肠癌筛查公益项目意义重大，能帮助我们更早发现肠道病变，真正实现肠道肿瘤‘早发现、早诊断、早’，切实为人民群众的肠道健康保驾护航。通过大肠癌早期普筛，可以提前发现并及时癌前病变以及早期癌，减少肿瘤发病率，提高人民生活健康水平，同时提前发现病症，降低医疗开支。

无痛肠镜全名无痛苦胃肠镜检查的新技术，又称清醒胃肠镜。 它是通过使用引起中枢抑制，从而使患者安静、不焦虑、遗忘、行动迟缓；它可提高患者的耐受力，降低应激反应，从而消除恐惧感和不适感，使内镜检查与操作得以顺利进行，整个检查过程病人呈清醒状态，能进行语言交流和配合检查。具有并发症少、恢复快等优点。 据不完全统计，无痛胃肠镜，术后完全遗忘占30%左右，部分遗忘占40%左右，完全遗忘者术后对整个胃肠镜检查过程完全没有记忆，大部分患者术中及术后自我感觉良好，大受患者欢迎，预约无痛胃肠镜检查者越来越多。