滑草运动符合新时代环保的理念，又具备新奇的特点，颇受时尚青年的喜爱。在日本甚至已有的比赛。比赛不仅 了这一运动的发展，也为各个滑草场提供了大批的 指导人才。如果您有挑战生活的勇气，不妨也试试滑草，保证滑草能给您带来 多的乐趣。
在高山滑草中，一般把草坡分为如下五种：
种：级缓坡(坡度为5度以下)
第2种：缓坡(坡度为5－10度)
第3种：中坡(坡度为10－20度)
第4种：陡坡(坡度为20－30度)
第5种：综合坡(含有多种不同坡度)
在级缓坡上的滑行就是指在5度以下的草坡上的练习．在级缓坡上通过草上行走、推进滑行、一步滑行和利用小的惯性等来了解体会滑草鞋的特点。并逐步适应、体会滑草的特殊滑行感觉和平衡感觉。