魔方减脂训练营

2020四川成都胖友好评的减肥训练营，健身减肥俱乐部，极速瘦肚子四肢

----魔方减肥

女生嘴上一直叫唤着，“哎呀，又长胖了”。那么才真正的肥胖呢？

是看看自己粗壮的手臂？

可是有的女士有着蝴蝶袖，但是身材明眼可见的瘦啊？看一下范冰冰的胳膊，相对身材来说，粗壮的手臂很出戏，不过，还是能看出来，范冰冰还是很瘦的。

看看自己鼓起来的小肚子吧？

生活中也有不少的有着肚腩赘肉，却也有胳膊腿儿细的女孩子啊。但这类主要是，有的孕妇产后，肚子上的肉松弛难以自行恢复。 较后还是看自己用手合都合不住的小腿呢？

当然不是啦，这样的话，小黄鸭还有吴昕不是得哭晕在厕所才行吗？

腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。所以目前这个是标准的，但是仍然需要具体问题具体分析哦。

那么超过标准值的人们，应该样去减肥呢？

该如减肥？

减肥不成功？减肥没有毅力？不知道怎么减肥？

魔方减肥营魔方减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构，

运动减肥是科学、健康的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进形成代谢达到运动减肥。

课程方案介绍

30天：

适宜轻度及中度肥胖人群，减重10%，一个月内熟练掌握减肥技巧，养成良好的饮食习惯，实现华丽蜕变。

60天：

适宜中度肥胖人群，减重20%，第一个30天建立起运动和健康饮食的生活习惯，第二个30天强化和巩固运动和饮食习惯.

90天：

适宜中度及重度肥胖人群，减重25%，第一个30天掌握要领，60天加强巩固。由于时间充足，能彻底摆脱数年甚至数十年肥胖困扰，效果干净彻底，杜绝反弹！

120天：

重度肥胖人群，减重30%，第一个30天掌握要领，60天加强巩固。后30天塑造形体，120天里，彻彻底底的改变您的生活习惯，重度肥胖人群适用