对都市白领来说，白天忙于工作要锻炼往往只能选择晚上，而要在夜间运动最起码的安全原则就是要保证自己在黑暗中的可见度。一般来说大家都会选择使用反光条或者穿显眼颜色的衣服，不过现在有了更为简单的解决方案，那就是反光喷雾。